Меня зовут Никита, я фитнес тренер.

Помню, как начинался мой путь в этой сфере, парни просто взяли меня с собой в Алекс Фитнес на пробное занятие в моём родном городе, где потом я и начал работать. А сейчас супервайзер в клубе DDX Химки. ⠀

⠀

Я очень много учусь, что позволяет мне с уверенностью говорить о себе, как о профессионале. Силовой и функциональный тренинг, стретчинг и коррекционные техники, кардионагрузки и работа с подвижностью тела. Помимо обычных методик, я использую в своей работе перкуссию и прессотерапию, чтобы мои подопечные лучше восстанавливались после занятий.

В️ наше время люди слишком мало двигаются, им просто не хватает правильного

движения. Помню, когда многие ребята приходили в первый раз ко мне на тренировку

- начальная нагрузка для них была хорошим испытанием, но спустя время мы

вспоминали это и улыбались. ⠀

Если у вас есть желание привести своё тело в порядок, то вы попали в нужное место.

Прекрасно, что вы решили что-то поменять в жизни, а я, со своей стороны, помогу вам двинуться в правильном направлении, избегая ненужных ошибок.

Пройденные фитнес обучения:

1) Инструктор тренажерного зала - ИвГУ

2) Подвесные системы (Петли TRX) - фитнес обучение Evotren

3) КРОССФИТ - Центр подготовки ОЛИМП

4) Functional Lv.1 – IFAA, MIOFF

5) Гиревой фитнес ур. 1 и 2 - курс для фитнес тренеров Evotren

6) CYCLE - ICG

7) МФР (миофасциальный релиз) - обучение для фитнес тренеров Evotren, MIOFF

8) Тренировки во время беременности и восстановление после родов - обучение фитнес тренеров Evotren

9) Стретчинг – EVOTREN

10) VIPR LMT - 1 -- FITPRO

11) Тейпирование в фитнесе – Анатомия

12) Перкуссионная терапия – THERAGUN

13) Перкуссионная терапия – Анатомия

14) МФР и Стретчинг – Анатомия

15) Колено. Тесты и упражнения - Анатомия

16) Персональный тренер категории "Мастер" - ученый фитнес

17) Перекрестные мышечные синдромы и диагностика в фитнесе - ученый фитнес

18) Функциональный тренинг - ученый фитнес